2015-07-03
水果一直受人們的歡迎，美容、減肥、降火、補充維生素等都是吃水果的好處，但是很少聽說聞水果還可以防失眠。其實早在幾千年以前在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就已經(jīng)有了氣味養(yǎng)生的概念，慈禧是氣味養(yǎng)生最佳... [
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2015-06-29
自古就有細節(jié)決定成敗的各種事實，就像我們的養(yǎng)生，其實不需要高深的大道理，所謂的養(yǎng)生之術，其實就是我們生活中的小細節(jié)，小到我們吃完飯之后的一些小動作，都是養(yǎng)生的有利條件，俗話說飯后百... [
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2015-06-29
現(xiàn)在生活的便捷，很多人出來都是做公交車、出租車，開私家車，即使不遠的路程也是要騎車過去，因為長期的久坐，人體的健康也是越來越差了，很多的上班族更是一天8個小時呆在位子上，其實在飯后出... [
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2015-06-26
可以說現(xiàn)在社會越來越多的人成為了久坐族，忙于工作的他們在每天工作期間幾乎沒有時間做其它的事情，這樣的長時間坐在座位上，對于身體來說傷害無疑是很大的，長時間的坐在座位上，運動量又很少... [
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2015-06-26
冰凍三尺非一日之寒，這句話形容習慣的養(yǎng)成再合適不過了。一個好的習慣的養(yǎng)成不僅僅需要毅力，還需要時間的累積。據(jù)測算，一個好習慣的養(yǎng)成大約需要半個月到一個月的時間。對于健康來說，我們不... [
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2015-06-23
生活中，很多人都會有長期性的晚上口渴、夜里發(fā)干的癥狀。根據(jù)中醫(yī)理論，出現(xiàn)這種情況的原因主要有三種：第一，即為肺熱;第二，肝腎陰虛、津不上承;第三，熱盛津傷、煎灼津液所致。長期口感，不... [
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2015-06-23
如果給夏天列取幾個標志性的元素，其中一定會有電風扇。電風扇發(fā)明于1830年的美國，自發(fā)明那天起，其便成為夏季清涼祛暑不可或缺的重要角色。即使在空調(diào)非常普遍的今天，風扇仍以其獨有的出風效... [
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2015-06-19
提到中國，外國友人第一想到的可能就是吃!誠然，中華飲食文化源遠流長，我們也清楚的看到中國的餐館已經(jīng)開到了世界各地，同樣受到世界各國人民的歡迎。有人說，有吃有喝就是一種人生的享受，享受... [
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2015-06-19
端午即將到來，你是選擇出門游玩，還是回家和父母孩子歡度節(jié)日了?不管是哪一種都離不開吃粽子、掛艾草、喝雄黃酒?？墒悄阒绬?，端午節(jié)喝雄黃酒并不好，但是它還有很多其他用處哦!今天小編就和... [
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2015-06-15
在生活之中總是會有著許多讓我們的身體健康受到傷害的生活方式或者就是有著會讓我們受到傷害的物品，我們的身體因為受到這樣的生活方式或者是物品的傷害就會導致我們的身體變差容易患上許多的疾... [
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