2014-11-03
超實用的蔬菜大哉問來了!你的體質(zhì)適合吃哪種蔬菜、西紅柿到底是蔬菜還是水果、吃素的人會不會有營養(yǎng)不良的問題、便祕到底該吃哪種綠色纖維?食安危機爆發(fā)、人人自危，選對適合你的蔬菜，再也不怕... [
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2014-10-31
核心提示：還沒到中午你就開始無精打采，做任何事情都懶洋洋的，是否常常還沒過完一天就覺得體力耗盡？也許你會喝兩杯或三杯咖啡來提神，這次提供你一些簡單又方便的三個方法，保持一整天都能夠... [
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2014-10-31
核心提示：煩惱吧？洗牙又酸又難受，很痛苦，還要有一筆開支，告訴你讓牙齒快速變白的絕好方法，簡單容易又省錢，包你滿意。 有時候刷牙并不能真正的把牙齒變得很干凈，牙齒泛黃或者是發(fā)黑也可能... [
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2014-10-27
核心提示：每天運動至少15分鐘、多站著看書看電視、每周午睡至少3次、多吃豆少吃肉、放慢生活節(jié)奏，抽空就休息。 每天運動至少15分鐘。研究表明，每天鍛煉15分鐘可以讓人多活3年，而每天有更大運... [
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2014-10-27
核心提示：低熱或中熱有利于小兒成長發(fā)育。發(fā)熱是身體對病毒或細菌入侵所產(chǎn)生的一種反應(yīng)。這種反應(yīng)有利于殲滅入侵的病毒和細菌，從而有利于小兒的正常成長發(fā)育。但是體溫達到39度以上就必須用藥... [
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2014-10-24
霜降是秋季的最后一個節(jié)氣，有天氣漸冷、開始降霜的意思。霜降過后，我國北方冷空氣活動頻繁，溫度會迅速下降，清晨地面上的水分，會凝結(jié)為霜。同時植物開始凋零，陰氣更甚。體質(zhì)較弱者及老年人... [
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2014-10-24
微風吹拂，秋葉飄落，在美麗的金秋時節(jié)，誰都忍不住想出去走走。散步、走路，本是推開門、邁開腿這么簡單的舉動，如今卻經(jīng)常需要下個決心沒時間，懶得動，沒心情，空氣不好無數(shù)理由讓我們選擇吃... [
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2014-10-21
早晨起床后，空腹喝一杯水是許多養(yǎng)生專家都很推崇的健康生活方式。晨起后的第一杯水因此也被稱為健康水、排毒水、美容水。不過，這第一杯水怎么喝，不同的人會給出迥異的答案，僅喝什么水這個問... [
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2014-10-21
菌類食品是我們常常會吃到的對象，它們有許多種類，大大都都是對身材有益的，不只可以或許輔佐我們身材降血糖，還能提防一些高膽固醇血癥，是一種很是棒的食品。本日我們給各人先容的就是9種野生... [
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2014-10-17
《紅樓夢》里，飯畢飲茶是賈府的一大招牌習慣。中山大學附屬口腔醫(yī)院教授林煥彩指出，古人樸素的起居行為蘊含了大智慧，經(jīng)常用茶水漱口可預防齲齒，茶水漱口的功效優(yōu)于清水。 用第一道茶漱口有兩... [
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